Ketose strips meten de hoeveelheid ketonen
Ketose strips, wat zijn het?
Ketose strips of ketose sticks zijn er in veel verschillende soorten. Een ketose strip bestaat uit een langwerpige kunststof strip van enkele centimeters. Aan het uiteinde van deze strip zit het testgebied, dit testgebied bestaat uit dun testpapier voorzien van reactie poeder. Dit reactie poeder verkleurt op het moment wanneer het in aanraking komt met ketonen.
Hoe hoger de concentratie ketonen in de urine, hoe sterker het testgebied verkleurd.
Wat is ketose?
Definitie van wikipedia: Ketose is een metabool proces dat gekenmerkt wordt door een verhoogde concentratie ketonen in het bloed, veroorzaakt door afbraak van vetzuurketens (ketogenese). Men spreekt dan van een ketogene toestand en niet van een ziekte: ketose is onderdeel van de fysiologische biochemie van organismen.
Wat zijn ketonen?
Mensen met diabetes moeten insuline handmatig inspuiten, zodat de glucose omgezet kan worden in energie. Wanneer er te weinig insuline aanwezig is om glucose om te zetten gaan de lichaamscellen op zoek naar een andere energiebron. Hiervoor gaat het lichaam vetten gebruiken. Op dat moment komen ketonen vrij.
Ketonen zijn de afvalstoffen die vrijkomen als je lichaam vetreserves gaat verbranden.
Te veel ketonen kunnen zorgen voor verzuring van het bloed en dat is schadelijk voor je gezondheid. De hoeveelheid ketonen kun je meten.
Wat is het gevaar van te veel ketonen in het lichaam?
Te veel ketonen in je lichaam kunnen ervoor zorgen dat je erg ziek wordt. Je bewustzijn neemt af waardoor je je verward kunt voelen en je lichaam droogt uit. In het ergste geval vallen al je lichaamsfuncties uit.
Wat zijn de symptomen van een teveel aan ketonen?
- Dorst en veel plassen
- Hoofdpijn en vermoeidheid/slaperigheid
- Een droge tong en huid
- Buikpijn en spierpijn
- Misselijkheid en overgeven
- Het lichaam droogt uit door veel plassen en overgeven
- Een snelle ademhaling
- Een zoetig ruikende adem (acetongeur)
- Verwijde pupillen en wazig zicht
Ketonen meten
Er zijn drie soorten ketonen in je lijf:
- aceton
- acetoacetaat
- beta-hydroxybutryaat
Elk van deze ketonen werkt verschillend en kan worden gemeten met verschillende technieken: via je adem, bloed en urine.
Ketonen ademtest
Bij de ademmeting wordt getest of er aceton in de adem aanwezig is.
Een adem die naar aceton ruikt, is een teken dat de bloedsuikerspiegel enorm hoog is. Het lichaam kan geen suikers meer uit het bloed halen en krijgt daardoor een tekort aan energie. Als alternatief gaat het lichaam vetten verbranden. Daarbij komen afvalproducten vrij die ruiken naar aceton.
Het niveau aan ketonen wordt weergegeven als deeltjes per miljoen ofwel ppm. Hiermee kan van 1 ppm tot meer dan 1250 ppm worden gemeten.
Sommige apparaten zijn voorgeprogrammeerd en geven met lichtjes de verschillende ketonenniveaus aan. Het voordeel van deze apparaten is dat je ze steeds weer opnieuw kunt gebruiken. Je hebt namelijk geen strips nodig die je steeds moet vervangen.
Een goed toestel voor thuisgebruik is een Ketonix toestel, een ‘ademhalingsanalyzator’.
Ketonen in urine
In de urine komen verschillende ketonen voor (aceton, acetoacetaat en bèta-hydroxyboterzuur). Het zijn afbraakproducten van de vetstofwisseling.
In de praktijk worden hiervoor meestal de ketose strips gebruikt die de aanwezigheid van acetoacetaat aan kunnen tonen.
Er zijn verschillende soorten ketose strips, hierbij een selectie:
Keto meter
Met een ketone meter kun je ketonen waarde meten in je bloed. Door middel van een kleine prik in je vinger kan je de ketonen waarde van je lichaam meten. Het keton wat in het bloed gemeten word is Beta-Hydroxybutyraat.
Ketostix
Als je wilt weten of je in staat van ketose bent, dan kan een test met een ketose strip je daarbij helpen. Binnen enkele seconden kun je zien wat je ketonen niveau is.
Ketostix die veel gebruikt worden zijn bijvoorbeeld:
Uit ketose door cola light?
Dit is een veelgestelde vraag, in eerste instantie zou je denken dat ketose en cola light prima samen zouden kunnen gaan. Light producten bevatten geen suikers, zijn laag in koolhydraten en hebben geen calorieën.
Ondanks dat cola light geen calorieën en koolhydraten bevat is dit zeker niet gezond voor je lichaam. Op de lange termijn zullen ze voor gezondheidsproblemen zorgen. Ze doorbreekt de staat van ketose zeker niet.
